Nouvel article sur le blog Belle&Sportive !
Bonjour à tous, je viens de rédiger un article sur le blog Belle & Sportive ! Suivez le lien, et n'hésitez pas a commenter :) Lien vers l'article
Le sport fait-il maigrir – Interview de Mathilde Boateng
J'ai eu le privilège d'accueillir Mathilde Boateng lors de cette interview. Mathilde Boateng est une sportive de haut niveau, créatrice du blog Belle & Sportive. Lorsque vous commencez une activité sportive, il faut avoir une alimentation équilibrée. Le poids peut alors commencer à diminuer. Cependant, certaines personnes peuvent prendre du poids, car elles prennent de la masse musculaire.
Le sport fait-il maigrir ?
En cette période de rentrée, nombre d’entre vous décideront de se lancer dans de bonnes résolutions et parmi elles on retrouve souvent pratiquer une activité physique régulière. Régulièrement, cette initiative est motivée par le souhait de garder un poids stable ou même pour certains de perdre du poids. Mais justement le sport fait-il maigrir ? Le maintien d’un poids stable est [...]